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「湿度をちゃんと計っていますか？」寒い冬の間の空気の乾燥対策
冬になると気温が低くなりますがそれに伴い空気が非常に乾燥するようになります。肌の保湿などをしなければならないアトピーにとって空気の乾燥は悪化の原因の一つになります。 そこでアトピー対策の一環として生活空間の空気の乾燥対策 […]
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「いきなりやめちゃダメ！」ステロイドとの正しい付き合い方
最近特にインターネットで脱ステロイドについての記事をよく見かけます。ステロイドは危険なのでやめた方がいいという考え方です。 ですがそのような記事を見るとまずいきなりステロイドを中止するように指導しているように見えます。そ […]
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「美肌効果もある！」重度のアトピーでも温泉を楽しむための注意点
私は子供のころからアトピーで温泉に行っても風呂から上がると体がかゆくなってたまらなくなるのであんまり自分から温泉に行くことはなかったのですが、 最近では温泉で長湯をしてもそこまで痒くはならない感じになったので近場のスーパ […]
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「がんばらなくてもいい？」アトピー改善のための運動とは
https://atopicblog.com/2020/05/26/atopic-exercise/ 上記の記事にてアトピーの改善をするには運動が効果的だと述べました。また、他の記事でも便秘や肥満と言った症状を運動で改善 […]
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「ついでに痩せれる！？」アトピーを根底から改善する食事方法
アトピー性皮膚炎の原因とよく疑われているのは食事内容だと思います。確かにひどい食物アレルギーである人も多くいると聞きますし、アトピーの場合なにかアレルゲンになる食材を皮膚科に指摘されていると思います。 ですが問題になるの […]
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「アトピー以外は正常ですか？」血液検査から見たアトピー悪化の原因
血液検査をしていないという方や、血液検査は健康診断の時しかしてないよという人がいると思います。しかし、アトピーが重症だと血液検査の内臓や脂質の数値が悪いことがよくあります。 アレルゲン検査をしたりステロイド使用したりとい […]
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「ちゃんと湯船で温まろう！」低体温症だとアトピーが悪化する理由
アトピーの方は温まると体がかゆくなりがちなので入浴の際シャワーを浴びるだけとか湯船につかってもすぐに上がってしまうということはないでしょうか？ また極力屋内で過ごしたり、仕事もデスクワークの場合が多いのではないでしょうか […]
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「便秘はアトピーの敵！」腸の働きを良くしてアトピーを改善しよう
「アトピーで便秘気味だけど、便秘とアトピーとは関係ないよね。」って思っていませんか？実はアトピーと腸は密接な関係があるのです。 痔で病院に行ってみた結果 ある時排便すると出血するようになったので病院に行ってみてもらいまし […]
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「実はコスパはいい！」アトピーを改善する為にも皮膚科に行こう
病院に行くたびに薬をいっぱい買わされるから行きたくないとかなんかぼったくられるような気がするみたいな理由により、 あまり病院に行かずに市販の薬だけでアトピーを抑えようとする人もいるでしょう。 市販の薬と皮膚科の薬の違いと […]
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「実はカビだらけ！」アトピー改善の為に洗濯槽を洗浄すべき理由
アトピーと洗濯機に何の関係があるのかと思う方もおられると思いますが、使い方が悪かったりやメンテナンスをしっかりやらないと まわりまわってアトピーに影響を及ぼすと考えられます。洗濯機の使い方が悪いとアトピーにどのような影響 […]