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「ヒートテックはだめ?」アトピーでもかゆくならない下着の選び方

この記事を書いているのは1月下旬ですのでとても寒い季節になります。寒さ対策にヒートテックなど暖かい下着を買う方もいるのではないでしょうか?

しかし、ヒートテックは乾燥肌の場合かゆみや炎症などのトラブルが多いです。

何故ヒートテックがそうなるのかやアトピーの場合どのような下着を身に着けるべきかを考えてみたいと思います。

アトピーに最適な下着の素材選び

アトピーの人は元来重大な肌トラブルを抱え込んでいます。そのため体に合わない下着のためにさらに肌が悪化するのを避けるため、下着の素材にも注意する必要があります。

天然繊維

天然繊維は自然栽培された材料で作られた素材なので肌に優しく安全です。したがってアトピーとは非常に相性がいいです。以下のような種類があります。

  • 綿(コットン)
  • シルク
  • ウール
  • 麻(リネン)
  • オーガニックコットン
  • その他

なかでも綿は乾燥肌の場合よく勧められます。私もこの中なら綿を選びます。

綿の中にはオーガニックコットンというものもありますが、綿の中でも無農薬栽培された高品質な素材であり安全性能が非常に高いです。

綿製品でもかぶれてしまうという人にはオーガニックコットンを検討されるとよいでしょう。

化学繊維(化繊)

化繊は石油から人工的に合成された素材です。天然素材に比べて種類によっては乾きやすい・型崩れしにくい・ストレッチ性に優れるという特徴があり取扱い的に大変便利な素材です。

  • ポリエステル
  • ナイロン
  • アクリル
  • ポリウレタン
  • その他

化繊は便利なことも多いですが乾燥肌や敏感肌の場合かぶれることがあり、アトピーにとってもあまり相性がいいとは言えません。

ヒートテック

ヒートテックは化繊素材の中から組み合わせ、「吸湿発熱性能」に特化した素材です。そのため普通の下着よりは非常に暖かく感じる素材です。

  • 水分をよりたくさん吸収する
  • 水分と繊維とで摩擦を起こし発熱する
  • 不要な水分を放出する

このような特徴があります。アトピーだと材料が化繊なのでそれだけでかぶれることがありますが、さらに上記のような特徴が逆にアトピーに悪影響を及ぼす可能性があります。

  • 肌の水分を必要以上に吸収してしまう
  • 発熱することで不要な汗をかいてしまう
  • 汗が乾かないので汗冷えや痒みのもとになる

アトピーの場合乾燥肌である場合が多いので、ただでさえ乾燥している肌からさらに水分を吸収しようとします。従って特にヒートテックはアトピーとの相性は悪いと言えます。

おススメは綿などの天然素材

以上の内容からアトピーに相性のいい下着の素材は綿などの天然素材になります。中でも値段的にはやはり綿が無難なのではないでしょうか?

中には綿でさえかぶれてしまうという人もいます。綿であっても農薬を使った栽培方法で残留農薬に反応しているなど考えられます。

そのような場合はオーガニックコットンなど上位素材の製品を使うかリネンなど別系統の素材の製品を試してみる必要があります。

アトピーであれば下着の素材に注意し、自分に最適な素材を研究することは非常に重要なことになります!

長袖・ロングタイツの下着でアトピー肌を守ろう

素材以外にも気を付けるべきことがあります。袖や裾の長さや肌の密着具合です。

アトピーの人は肌表面に塗り薬や保湿剤などさまざまな薬品を塗布するので衣服にそれらの薬品が付着したり、衣服と肌との間で摩擦が起きてかゆみや静電気が発生するということが起きてしまいます。

それらを防止するためにも長袖・ロングタイツで体に密着するタイプの下着をおススメします。

  • 下着が肌に密着することで肌と衣服での摩擦を軽減し、かゆみや静電気を防止する
  • さらに下着で肌をコーティングすることで薬品が衣服についたり拡散したりすることを防ぐ
  • 肌が露出しないので掻きづらくなりひっかき傷ができにくい
  • 患部からの出血が衣服に付くのを防止できる

このような利点がありますので余裕のある下着よりもより密着性の高い下着の方が効果が高いのではないでしょうか。

肌にずっと密着させてもかぶれない素材であることが前提条件ですので、ここは綿素材かそれ以上の天然素材がおススメです。

おススメの長袖ロングタイツ下着は?

アトピーでも安心できる長袖・ロングタイツの下着はどのような製品が良いのでしょうか?

私はGUNZEの製品が良いと思います。素材が綿というだけでもいろんなシリーズがあり、廉価な製品からこだわりの高級品まで納得できるまで選択することができます。

中でも快適工房と言うシリーズは特に肌に優しい快適仕様になっています。

  • 柔らかさ長持ち仕上げに抗菌防臭加工をプラスした綿100%素材
  • 脇に縫い目が無く優しく包み込む
  • ネームタグを廃止し転写にすることで襟の摩擦をなくす

 


[グンゼ] インナーシャツ 快適工房 年間 綿100% 長袖U首 KH3010 メンズ ホワイト 日本M (日本サイズM相当)

[グンゼ] 長ズボン下 快適工房 年間 綿100% KH3002 メンズ ホワイト 日本3L (日本サイズ3L相当)

まとめ

肌トラブルのあるアトピーにとって下着選びもまた重要な課題になります。

安さやコストパフォーマンスにおどらされずに、体に合う下着を常に探し求める姿勢もまた大事ですね。

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