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「腸を強くして免疫アップ!」L-92乳酸菌の服用は効果はある?

カルピス健康通販の「アレルケア」という商品があります。

「L-92乳酸菌」を摂取することにより免疫力をアップして持病を改善するという商品であり、アトピーにも効果があるという評判があります。

しかしその商品の評判は意見が割れていて、あまり効果が無いような意見もあります。

実は私も2カ月ほど服用してみたことがあるのですが、今一つ効果が実感できずにやめてしまいました。

「L-92乳酸菌」を摂取することで本当にアトピーの改善に効果はあるのでしょうか?そのあたりを考えていきましょう。

L-92乳酸菌とは何か

カルピス健康通販の「アレルケア」とは?

L-92乳酸菌がどのようなものなのでしょうか。カルピス健康通販の「アレルケア」という商品を参考に考えていきましょう。

  • 長年の乳酸菌研究により発見された 独自の「L-92乳酸菌」配合
  • 「L-92乳酸菌」は腸内環境を整えたり、免疫細胞を刺激することで免疫力の活性化を促す
  • 「L-92乳酸菌」はアトピーや花粉症、通年性鼻炎などのアレルギー症状改善に効果が確認されいてる
  • 一般的な乳製品からは摂ることができない「L-92乳酸菌」が手軽に摂れる
  • 食物アレルギーの方にも嬉しいアレルゲンフリー製品である

上記が「アレルケア」の商品コンセプトになります。

「L-92乳酸菌」は腸内環境を整えて免疫力を促し、それによりアトピーや花粉症、通年性鼻炎などのアレルギー症状改善に効果があるといわれています。

その「L-92乳酸菌」は一般的な乳製品からは摂取出来ないので、安全に効果的に摂取できるようにしたのが「アレルケア」という商品です。

L-92乳酸菌の効果とは

L-92乳酸菌の効果
  • 免疫細胞の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞の活性が高まる
  • 通常免疫細胞の一種である Th1 細胞と Th2 細胞のバランスを整える
  • それにより、免疫細胞が刺激され免疫力が活性化する
  • 「L-92乳酸菌」はアトピーや花粉症、通年性鼻炎などのアレルギー症状改善に効果が確認されいてる

研究の結果「L-92乳酸菌」には上記のような効果があるとのことです。

アトピーなどのアレルギー体質の人はTh1細胞が異常に少なくTh2細胞に偏っていることが多い場合があり、そのような症状の人が「L-92乳酸菌」を摂取するとTh1細胞が増えてTh1 細胞と Th2 細胞のバランスがよくなります。

その結果、免疫細胞が刺激され免疫力が活性化されます。

さらにナチュラルキラー(NK)細胞が活性化することによりウイルスなどの外部からの免疫能力も高くなり、風邪やインフルエンザ予防にも効果があります。

そのため、アトピーや花粉症、通年性鼻炎などのアレルギー症状を抑えることが出来るというのが「L-92乳酸菌」です。

■マンガでわかる「L-92乳酸菌」|知る・楽しむ | 研究開発 | アサヒグループホールディングス
https://rd.asahigroup-holdings.com/research/enjoy/entertainment/l92_comic01/
■研究情報誌Kin’s Vol.16
アトピー症状の緩和やインフルエンザ予防効果を確認!「L-92乳酸菌」のヒミツにせまる!!https://rd.asahigroup-holdings.com/research/enjoy/kins/pdf/vol16.pdf

 

L-92乳酸菌はアトピーに効果があるのか?

L-92乳酸菌に期待されるもの

上記から「L-92乳酸菌」が期待されているのは以下のようなものだと推察されます。

  • 免疫力の向上
  • 内臓機能の回復
  • 新陳代謝力の向上

アトピーの改善を考えるにあたり肝機能や腸の活動を活発化させるという観点は私も非常に大事だと考えます。

これらが改善されるのであれば確かにアトピーに効果があるといえるかもしれませんが、商品説明を見るかぎり免疫力の向上が主目的であるとしか思えません。

そういう意味ではアトピー全般に効果があるとはいいがたいと思います。重症のアトピーの方が服用してもそれのみで回復するのは困難だと言えるのではないでしょうか。

アトピーの原因からL-92乳酸菌の効果を考えてみる

「基礎代謝力でアトピー退治!」汗をかくとかゆくなるのに、20分の運動でアトピーが改善する理由汗をかくとかゆくなるから出歩かないとか運動しないという方がいると思います。実は私もそう思ってました。 ですが一時期ダイエットしよう...

このページでも一部述べたのですが、アトピーが悪化する理由は色々特徴があります。

アトピーが悪化する理由
  • 遺伝によるアレルギー体質
  • 食物アレルギー
  • 肌のバリア機能が弱い
  • 運動しない、汗をかかないので発汗機能が弱い
  • 肥満体質、コレステロールや中性脂肪が高い
  • 新陳代謝力が弱い、脂肪肝など内臓機能が弱い
  • きちんと治療していない
  • エアコンのきいた部屋にいることが多い
  • 部屋のほこりやダニの影響
  • 仕事などのストレス

ざっと考えてみてもアトピーが悪化する原因はこれくらい挙げることが出来ます。まだまだあるでしょう。

中には生活環境など外部的要因や心理的要因も含みますのでこれらの項目は乳酸菌を服用しても変化はありません。

身体に関することでも多岐に及ぶので、上記の中でL-92乳酸菌を服用しても効果のない項目も存在するでしょう。

L-92乳酸菌を服用しても肥満体質が改善されたり、コレステロールを下げたり脂肪肝が改善するとは思えませんので「L-92乳酸菌」を服用するだけでアトピーが改善するかと言われると疑問を感じます。

ではL-92乳酸菌はアトピーに効果はないのか?

しかしながら上記で述べたアトピーの悪化理由に対して他に対策を講じているので症状を比較的抑えられているという方にはL-92乳酸菌を摂取することによって内臓や腸の働きがより活発になると思われますので全く効果が無いというわけではありません。

  • 運動や食事療法をしてダイエットをしているので体の悪影響が少ない
  • 塗り薬で炎症を抑えきちんと肌の保湿をしている
  • 油もの、甘いものの食事を抑制している
  • 部屋の湿度管理を適切に行っている
  • 部屋をきちんと掃除をしている
  • 心理的ストレスを軽減している

上記のような対策を一定レベル以上行っている方はアトピーの症状をある程度抑えられている場合がありますので、このような方には「L-92乳酸菌」を摂取することによりさらに体調が良くなる可能性があります。

アトピーにとって「L-92乳酸菌」は1つの要素に過ぎず万能薬ではないのだと思います。あくまでも補助的なサプリであると考えた方がいいといえるのではないでしょうか。

アトピーを改善したいなら1つの要素にこだわらず、いろいろな事由に対して対策を講じるべきでしょう。

まとめ

 

・「L-92乳酸菌」の服用はアトピーに効果があるといわれている
・「L-92乳酸菌」は免疫力の向上に一定の効果があるらしい
・ただ「L-92乳酸菌」の服用がアトピーの改善に劇的に効果があるとはいいがたい
・あくまでも補助的なサプリとしてとらえ、他の基本的な対策はしっかり行う

私の「L-92乳酸菌」の印象はこのようなものになります。

アトピーの改善を体の内側からアプローチするのは決して間違ってないと考えますのでいちど「L-92乳酸菌」がどのようなものか試してみてもいいかもしれませんね。

カルピス健康通販の「アレルケア」という商品はアレルゲンになりそうな成分がないので安全かつ効率よく「L-92乳酸菌」を摂取することが出来ます。

私は効果が実感できませんでしたが便秘がおさまったりアトピーの痒みが少なくなった方もおられますので「L-92乳酸菌」を試してみたいという方はこの「アレルケア」を使ってはいかがですか?